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과외소개

안녕하세요 트레이너 닉입니다. 2018년 맞이하여 제 소개 좀 할게요.저는 2009년부터 호주에서 정식으로 퍼스널 트레이너로 일하고 있습니다.휘트니스 업무를 시작한지는 14년이 되었습니다 .호주에서 몸매관리나 체중조절 체중 증량 및 재활 및 회원분들에게 맞춤 트레이닝을 해드립니다.

여성분들은 주로

볼륨트레이닝 및 톤업 필라테스 위주로 수업을 진행하며 제 개인 성향이 아주 많이 들어간 수업 위주입니다.주로 다필요업고 저는 엉덩이 복근 팔 위주로 하체를 아주 많이 많이 많이 해드려요.상체도 운동비율에 맞춰서 진행합니다.

제고객분들 연령이 참 다양하셔서

대학생분들은 주로 친구분이랑 같이 하시는 buddy training 을 많이 하시고 주부님들은 gerneral health에 비중을 두고 일반 여성분들은 무조건Tone up해드려요 . 연세가 많으신 분들은 재활위주 근력 트레이닝을 해드립니다.

남성분들은 주로

둘중으로 나눠집니다.

정말 먹어도 먹어도 살 안찐다는 분들 정말 살이 많아 힘들어서 허리 무릎 아플때까지 참다가 오셔서 살 빼시는분들 거기에 모든분들께서6팩을 원하시죠 ㅋㅋ 만들어 드립니다 근데 진짜 목숨 걸고 하셔야합니다.

이건 제가 대회 입상한 내용이고요.

2016 Nabba sports Model 1st place .

2016 ANB FITNESS Model 3rd place .

2016 Nabba sports Model national championship 2nd place.

다른 선생님들에 비하면 제 경력은 아무것도 아니에요.

저는 한국에서 트레이너로 4년

뉴질랜드 레즈밀 트레이너로 2년

런던 Fitness First 1년

호주 휘트니스 퍼스트 트레이너로

Fitness First George st 2년

호주 Fit N Fast에서 3년째 일하고 있습니다 .

저는 저희 짐에서 밖에 세션을 안해요.

장소는 시드니 시티 샤크호텔 3층

Fit N Fast Liverpool st Centre

FIT N Fast Westfield level 5

시티 한호 식품과 아주 가깝습니다.

0424 007 531

Instagram microbodies

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