그 후 교수님과 연구를 진행하며 교수님께 수업을 받아 체대생들을 상대로 전공 수영 수업을 약 5년간 진행하였습니다. (전공수영수업은 영법은 물론 지도자로서의 역량을 키우는 방식으로 진행됩니다. 즉 지도자가 될 학생들을 지도한 셈입니다. 당연히 자격증있습니다)
스포츠심리학은 기본적으로 스포츠 상황에서 발생하는 심리(불안, 자신감, 자기관리 등)를 연구하는 것으로 알려져 있으나 그 안에는 다양한 분야가 있습니다. 그 중에 "운동 학습과 제어"라는 분야는 운동 학습 이론은 물론이고 운동의 역학적 원리를 연구하는 분야이기도 합니다. 운동 학습 단계는 물론이고 피드백 방법 등이 포함되어 있습니다.
이렇게 장황하게 설명 드리는 이유는 대게 수영장에서 배울 때 수영강사는 정해진 시간내에 수강생을 훈련시키기만 하면 되기에 그 원리나 이유에 대해 설명을 할 시간도 없을 뿐더라 심지어 그 원리에 대해 모르는 강사도 대다수 입니다.
저는 여러분이 수영을 통해 자신의 몸을 이해하고 건강을 회복. 유지, 향상 시키는데 필요한 많은 정보를 드릴 수 있습니다. 또한 이러한 과정은 달릴 때 느끼는 running high 혹은 runner high 라고 불리는 심리적 행복감을 수영에서도(swimming high) 느낄 수 있게 그 감각을 일깨우도록 도와드립니다.
수업 진행 방식은 물에 대한 이해를 바탕으로 각 영법을 연습합니다. 연습에 대한 원리와 방법을 설명하기에 혼자서 훈련할 때에도 많은 도움이 되실 겁니다.
수영 개인 레슨 (시드니 시티)
40/일
