요가 개인레슨 및 그룹레슨
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- 희망지역 Strathfield
- 과외과목 기타과목
- 가능요일 일,월,화,수,목,금,토
- 가능시간 00:00 ~ 00:00
- 희망과외비 / 일 (협의가능)
- 비자상태 워킹홀리데이
- 과외경력 1년~2년
학력사항
과외소개
- 트레인으로 이동가능한 곳들로
개인레슨 또는 그룹레슨 희망하시는 분들 연락부탁드립니다.
(홈 레슨 위주 이므로 여성분들만 부탁드립니다.)
가장 잘 알려져있는 '하타요가’
몸의 깊은 곳에 초점을 두고 오랜 시간동안 자세에서 머물게되며 근막을 이완시키고 가동성을 향상시킬 수 있는 '인요가’
불면증 또는 항상 몸의 어딘가가 불편하다고 느끼시는 분들 '인요가’를
추천해드려요.
호흡과 움직임을 일치하여 열을 발생시킬 수 있도록 하는
'아쉬탕가', '빈야사'?
자신에게 맞는 운동, 적당한 호흡, 적당한 휴식에 가까워지고 싶으시다면
'시바난다’요가
근육을 탄력있게 만들고 효율적인 움직임을 원하신다면 '매트필라테스'를
추천합니다.
함께 수련 하실 분들은 문의 부탁드립니다.
kakaotalk : leesoyoung0
email : leesoyoung0@gmail.com
회원정보
- 이름: 이소영
연락처: 411375773
이메일 : leesoyoung0@gmail.com
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